本报讯 为加强辖区慢性病患者健康管理，促进居民采取健康的生活方式，成都市金牛区黄忠社区卫生服务中心将开展持续三个月的太极拳培训活动，每周一、三、五在黄忠双碳广场进行太极拳授课。旨在通过专业的授课，让更多人了解并参与到太极运动中来，从而提升居民的身体素质和心理健康。

       7月24日上午，太极拳培训活动第一课开讲，龙教练向大家讲解了太极拳的历史、文化内涵和健身价值。以杨氏24式太极拳为例，介绍太极拳的基本理念、动作要领和呼吸方法。基础理论讲解后，龙教练对杨氏24式太极拳进行示范教学，分解动作，带领大家进行互动练习，体验太极拳的精髓。练习结束后，龙教练又指导大家松静养心放松训练。 （易小梅）