预防流脑

      日前，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。针对近期有儿童散发流脑病例的报道，首都医科大学附属北京儿童医院王荃主任医师在发布会上指出，接种脑膜炎奈瑟菌疫苗是预防流脑最经济、最有效的措施。应按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及时接种疫苗，或者补种疫苗。此外，要督促孩子在日常生活中保持良好的卫生习惯、睡眠充足、合理膳食、加强体育锻炼等。

      预防中暑

      日前，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在新闻发布会上指出，随着天气变得越来越炎热和潮湿，要在饮食、作息、情绪等多方面，作出相应的调整，要注意解热消暑，补充体力，清净养心，清暑益气。中国疾控中心潘力军研究员指出，白天外出时，要采取防晒、降温措施；如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温；如症状无缓解或加重，应立即就医。预防空调病，要做好空调清洁，设定好空调的温度，不宜低于26℃；从户外刚回到空调房间时，注意防止室内外温差过大。（健康报记者 吴倩 图/摄图网）