青春期是每个人生命旅程中的一段特殊时期，是从无忧无虑的童年向独立成熟的成年世界的跨越，是身体、心理和情感发生显著变化的时期，对于个人的成长和发展具有重要影响。

男孩子们，你们准备好迎接这场精彩而绚丽的变化了吗？

       身体变化

       从10岁到19岁，你们的身体将经历一场翻天覆地的变化！肌肉越发结实，身高突飞猛进，仿佛一夜之间从豆芽菜变成了小树苗！不仅如此，声音也会变得低沉有力，胡子也会悄悄冒出头来。是不是突然觉得自己变得男性化特征更明显了？但这一时期，也是你们身心经受考验的时期，要和家长共同度过。

       除身高体重猛增外，青春期最主要的变化是第二性征的发育和生殖器官逐步成熟：长出粗壮的阴毛和体毛，喉结凸起，睾丸和阴茎增大。

       男孩的发育规律：10～11岁睾丸开始发育，11～12岁阴囊开始发育和色素沉着，阴茎发育，13～14岁生殖器官发育迅速，睾丸体积增大，阴茎长度明显增加，同时出现腋毛、痤疮、变声，并出现初次遗精，15～16岁精子成熟。当然这是大多数男孩的变化规律，若您家的男孩子在9岁前出现睾丸发育，要警惕性早熟，需及时到儿童遗传代谢内分泌专科或儿童保健科诊治。

       遗精是怎么回事呢？随着性腺逐步发育成熟，有些男孩子会在夜间睡梦中，出现遗精，清醒后发现内裤湿了一片。这时的你们不必慌张，这是由于进入青春期后雄激素分泌明显增加并产生精子，与前列腺等分泌的液体共同构成精液，储存到一定数量后可在无性交的情况下自发射精（称为遗精），这也说明你具有了生育的能力，成了真正的男子汉。但如果遗精频率过高（如连续几周每周2次以上），或伴有精神萎靡、头晕乏力等不适，也要及时就医。

       心理变化

       青春期的男孩们心理和情感上会有很大的波动。你们会更加独立、自信，同时也会有更多的思考和疑惑。情绪波动也是常有的事，一会儿阳光明媚，一会儿就可能乌云密布。别担心，这都是成长的必经之路，要勇敢面对。

       人际关系变化

       青春期的你们喜欢结识新朋友，与同龄人分享彼此的喜怒哀乐，一起探索未知的世界。在这个过程中，你们会学习如何与人相处，如何处理人际关系，这对于未来的生活都是非常重要的。青春期的你们性意识也开始萌动，性器官的成熟和雄激素的分泌更促使你们对异性产生了浓厚的兴趣和微妙的爱慕之情。虽然这个阶段的你们不愿意跟父母过多交流，请相信，你所经历的一切，你的父母都曾经经历过，而父母永远是你最温暖的港湾。

       总之，青春期是充满机遇和挑战的阶段。只有勇敢面对变化，积极追求梦想，你们才能顺利度过这个阶段，迎接更加美好的未来。加油哦，青春期男孩们，让我们一起为梦想而努力，为青春而喝彩。（广东省妇幼保健院）