春季万物复苏，百花竞放，正是踏春好时节。然而，春风拂过，植物花粉随风飘散，对一些过敏体质者来说，这意味着一场与花粉的“战斗”又要开始了。

       什么是花粉过敏

       花粉过敏是指人与花粉接触后，引起皮肤或呼吸系统的异常反应，是一种常见的过敏反应。花粉过敏症状主要表现为呼吸道炎症，打喷嚏、鼻涕、呼吸困难等不适症状，以及皮肤突发的局部或全身出现红斑、丘疹，瘙痒等状况。

       引起花粉过敏的原因

       花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类。

       虫媒花色泽艳丽，香气四溢，依靠昆虫传送花粉；风媒花的花粉体积小、质量轻，较为松散，更容易借助风力传播。

       春季万木争荣时，大量的花粉被风吹起，飘在空中，导致空气中花粉浓度升高，这是造成——“花粉症”的主要过敏原。

       春天各种花卉竞相开放，花粉细胞中的多种高分子化合物是极强的过敏原。

       据统计，引起花粉过敏的植物最常见的有100多种，如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树，田间最多的则是油菜花。

       花粉过敏有什么危害

       花粉过敏对过敏体质人群的健康危害极大。吸入或接触到致敏原的过敏人群会出现以下几种情况：

       1.花粉过敏性鼻炎，出现鼻痒、打喷嚏、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状。

       2.花粉过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒红肿，有黏液性分泌物溢出。

       3.花粉过敏性皮疹，主要为皮肤、耳朵等处奇痒，且皮肤上出现风疹块、小红点以及湿疹等。

       4.花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难，并伴随突发性哮喘发作，症状逐渐加重。

       如何预防花粉过敏

       春季花粉过敏一般会持续到5月，有过敏史的人可通过以下措施减轻不适。

       提前用药。季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10~14天，遵医嘱使用抗过敏药物。比如鼻用糖皮质激素喷剂、鼻用抗组胺药，有助鼻腔建立保护屏障，减轻过敏症状。

       看天出门。天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播，容易引发过敏反应。

       过敏患者在这种天气下应减少外出，尤其是上午10点到下午5点花粉浓度较高时段。可关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。

       做好防护。不得不外出时，应做好必要的防护，戴口罩、防护镜，外露的皮肤搽上霜剂，可起到隔绝作用。

       花粉过敏怎么办

       避开产生花粉的环境，干燥刮风的天气更要加强防护。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物。

       保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

       在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。

       外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。

       春天尽量不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球充血发炎，可用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜，防止紫外线对眼睛的伤害。

       如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏原，必要时做脱敏治疗以预防过敏发展及减轻症状。

       过敏后不要“硬扛”

       很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了。

       这种做法其实不可取，过敏性鼻炎长期不治疗，可能进一步引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病。儿童鼻炎还可能引起分泌性中耳炎、加重腺样体肥大等。

       可针对不同症状进行治疗，能有效缓解过敏带来的不适感。

       1.花粉过敏性鼻炎。鼻痒、流涕、打喷嚏时，可以使用洗鼻器，用洗鼻盐配制的生理盐水冲洗鼻腔。不建议用纯净水或自己配制的盐水，容易呛咳产生危险。

       症状严重时，可在医生指导下根据病情选择抗组胺口服药、局部鼻腔喷雾剂等。

       2.花粉过敏性结膜炎。眼睛发痒时，应闭眼后用手轻按眼部四周、避免碰到眼球。不要用手揉眼睛，可能会带入更多病菌、引起感染。

       部分过敏性结膜炎治疗要用激素类眼药水，需在医生指导下合理使用。

       3.花粉过敏性皮炎。皮肤表现为轻度红斑、皮疹而无渗液时，可用炉甘石洗剂止痒。

       4.花粉过敏性哮喘。哮喘患者在花粉季来临前，做好预防措施，可遵医嘱常备沙丁胺醇、特布他林等药物，急性发作时及时用药缓解。

       如何区分花粉过敏和感冒

       北京协和医院变态反应科副主任医师关凯表示，花粉过敏和感冒的症状有所不同。

       喷嚏次数是否一样。感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个。过敏性鼻炎发作期每天常有数次阵发性的喷嚏，每次少则3~5个，多则十几个甚至更多。

       鼻子是否发痒。感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间鼻塞、流涕。过敏性常见症状为鼻痒和大量清水样鼻涕及鼻塞。

       有没有全身症状。感冒常伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适症状。过敏一般不伴有发热等全身症状。

       眼睛状态如何。眼睛过敏，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。

       没有过敏史的人，如果经常鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，一次打多个喷嚏、流清水样鼻涕，并且没有发烧、全身无力等症状，不要直接当成感冒治疗或自行吃感冒药，以免错误用药给健康带来危害。

       提醒

       如何正确赏花

       赏花时不要用手触碰

       其实不少花卉都有毒。比如百合、夹竹桃、杜鹃、水仙花、虞美人等，有的花粉接触过多不仅会引起皮肤瘙痒、起皮疹，还可能会出现生命危险，因此大家在赏花时尽量还是远观，不要用手触碰。

       赏花时不要在花海中畅游过久

       许多花卉的根茎内含有毒素。

       水仙的鳞茎内含有拉丁可毒素，毒性较大，如果不慎误食，会引起消化道及神经中毒症状；绣球花及飞燕草均全株有毒，大家如接触到它们的汁液，可能会出现皮肤过敏等不适症状，若不慎食用，则会导致中毒。

       因此，不要在花海中畅游过久，同时尽量不要触碰甚至弄破鲜花的茎叶。一旦出现不适症状，要及时就医。（本报综合）