开学季，总有孩子作业不是“丢了”就是“被毁”。近日，一则令人啼笑皆非的新闻在社交媒体上引起了广泛关注：一位小学生将寒假作业落在法国巴黎的厕所中，被法国人交给国人带回，目前“空白”的寒假作业已经交回到孩子手上。

       寒假结束开学时，有不少孩子的作业还是一片空白？家长们都很疑惑，现在的孩子什么事都不用操心，只要专注学习就行了，可这唯一的事情都做不好，甚至不愿做，这背后是假期综合征还是更深层次的厌学情绪在作祟？厌学有哪些原因？家长该如何正确应对？一起来看看吧。

       假期综合征与厌学的区别

       假期综合征，通常指的是孩子们在假期结束后，由于过度放松或不良的生活习惯导致难以适应新学期的学习生活。这种现象往往表现为注意力不集中、学习效率下降，一般慢慢地就能缓过来。

       但是厌学症，就没有一个适应的过程，它时间会更长。最轻微的时候，小孩子可能会出现上课走神、做作业不太积极的表现；发展到中度厌学，小孩就会表现为不太喜欢学习了，比如小动作比较多，干扰课堂纪律，甚至逃学、旷课。

       最严重的时候，孩子厌恶、恐惧的不单单是学习，还有包括对学校、老师、同学、父母，对未来，对世界，甚至对自己的生命都产生了一种厌恶。这时候就上升到了疾病的高度，可能会出现抑郁、焦虑、强迫、失眠等一些疾病了。

       数据显示，10~18岁的青少年中，46　的孩子对学习缺乏兴趣，33　的孩子对学习表现出厌恶，真正能积极主动学习的孩子，只有21　。

       可以看出，现在孩子厌学的现象非常普遍，很多父母对此深感无奈。这时，父母需要改掉往日的教育方式，要学会认真倾听孩子内心真实的声音，才能知道到底是什么原因，让孩子厌恶学习。只有了解了孩子厌恶学习的真正原因，才能“对症下药”，重新激发孩子内在的学习动机。

       放下成绩，关爱孩子

       厌学原因：在很多家庭中，父母过于重视孩子的成绩。在这样的教育下成长的孩子，他们的内心想法是：父母重视的是成绩，我成绩好，就有价值，我成绩不好，就没有价值。他们每天都在为成绩而努力，他们的情绪也是跟着成绩的好坏而波动，内心也总是处于紧张状态。久而久之，孩子身心疲惫，厌恶学习。同时，他们也感觉不到自我价值，内心非常自卑。

       应对策略：父母必须改变原有的认知，放下成绩，完全接纳孩子厌学的情绪。父母的关注点是孩子的健康成长，而不是成绩。父母要让孩子感觉到自己是被父母理解的、被父母关注的。让孩子知道父母爱的是孩子，而不是成绩，无论成绩好坏，父母都是爱孩子的。

       给予孩子鼓励和肯定

       厌学原因：一些父母在生活中会习惯性地批评、打压、否定孩子，这样会严重破坏孩子学习的积极性，慢慢地，孩子就会产生厌学情绪。

       应对策略：父母应该改掉往日批评、打压的教育方式，真心给予孩子鼓励和肯定。任何一个孩子，都希望得到父母的认可和肯定。只要孩子有一点儿进步，父母就要鼓励和肯定。父母经常给予孩子鼓励与肯定，不仅会让孩子产生自信，而且会让孩子产生强大的积极向上的动力。

       减少外部刺激

       厌学原因：很多父母在教育孩子的过程中，经常采用外部的奖励方式，以让孩子努力学习。父母长期给予孩子外部的物质奖励，会削弱孩子的内部学习动机，让孩子不再为了获得知识而学习，他们会为了获得物质奖励而学习。殊不知，时间长了，奖励多了，就连外部的物质奖励也会失去激励作用。这样的孩子不知道为什么要学习，渐渐地，他们会失去学习的动力，开始厌学。

       应对策略：停止所有的外部刺激，要让孩子为了获得知识而学习，而不是为了获得物质奖励而学习，要让孩子知道学习的重要性。要告诉孩子，学习是一个人一生的事情，不是为了成绩，也不是为了名次，而是为了适应社会的发展。要让孩子知道，只有不停地学习与成长，不断提升自我，当机会来临时，才能牢牢抓住，将人生的方向盘攥在自己手里。

       降低期待，制定小目标

       厌学原因：父母对孩子有一定的期待是正常的，如果父母的期待在合理的范围内，能促进孩子的发展。可是，很多父母对孩子的期待过高，超过了孩子的承受能力。

       应对策略：1.降低期待。父母对孩子的期待要适可而止，不能超出孩子的承受范围。美国心理学家耶克斯和多德森认为，中等程度的动机水平最有利于学习效果的提升。父母对孩子提出合理的学业期待，有助于孩子提升学习成绩，但是过高的学业期待反而会使学习成绩下降。每一位父母都非常了解自己的孩子，一定要根据孩子的实际情况，对孩子提出合理的期待。2.制定合理的小目标。父母和孩子商量、制定一系列合理的小目标。当孩子达成每一个小目标后，父母都要及时鼓励和肯定，让孩子体会到成就感，从而激发孩子产生学习兴趣。

       改善成长环境，给予孩子关爱

       厌学原因：孩子在成长过程中，受到父母的忽视。调查数据表明，我国城市儿童、青少年的忽视率：3~6岁儿童为28　；6~8岁小学生为28.8　；9~11岁小学生为27.2　；12~14岁初中生为22.4　；15~17岁高中生为32.8　。农村儿童、青少年的忽视率更高。对于每一个受到父母忽视的孩子，都有可能造成认知缺陷，孩子反应消极，缺乏兴趣和爱好，缺乏主动性，缺乏学习的积极性，做什么事情很容易自暴自弃。

       应对策略：1.改善孩子的成长环境。父母减少吵架、酗酒、家庭暴力等行为，要更多地关注孩子的心理健康，给孩子创造良好的学习环境。2.重视孩子的心理健康，给予孩子无条件的爱。3.培养孩子的兴趣和爱好。帮助孩子发掘他们的兴趣和爱好，并提供适当的学习环境和资源，可以激发孩子的学习兴趣，并提高他们的学习动力和自信心。

       考虑学校的因素

       厌学原因：有的时候，孩子厌学是因为学校的一些因素所致。孩子的师生关系、同学关系存在问题，或者是孩子受到他人的欺负，都有可能让孩子产生厌学情绪。这样的孩子最初的表现就是不想上学。

       应对策略：先倾听孩子内心真实的声音，如果确实存在学校的因素，就要和学校的老师取得联系。根据具体的情况，和老师一起商定解决方案。问题严重，也可以考虑给孩子换一所学校。 （本报综合）