在疫情常态化的背景下，人们生活的各方面都受到一定的影响，尤其是部分肺癌患者。通常肺癌患者的病程与治疗周期长，患者在治疗期间除了要接受病痛折磨，还要消化治疗给身体带来的不适反应，生活与心理压力等问题较为突出。因此，关注肺癌患者的日常防护，给予肺癌患者针对性的干预极为重要。

       随着目前医疗技术水平越来越高，肺癌患者在各项综合治疗（手术、放化疗、生物、靶向、中医药）下生存趋势有所增长，但总体生活质量并未提高。肺癌患者出院后的日常防护也是非常关键的阶段，对改善患者的负性情绪以及生活质量存在积极作用，有利于其生存期的延长。

       加强心理引导与支持  由于肺癌患者长时间被疾病困扰，对疾病的过度担心导致了不健康的心理，因此，引导患者尽量保持正常的情绪，减少心态冲击，以防情绪大起大落，伤心思郁。第一，居住环境保持舒适透气，督促患者做到戒烟酒，尽量减少去人流密集且空间范围狭小的区域。第二，为患者选择一些轻音乐以达到舒缓身心的效果，也可以有利于深度睡眠，辅助其将专注力投入康复计划中。因此，身为家属，要帮助患者树立积极心态，弱化患者的负面情绪。

       开展肺功能康复训练  首先，肺锻炼主要指的是呼吸肌锻炼、肺功能锻炼、呼吸操练习等。其目的是提高患者术后、放化疗后的肺部功能，同时改善日常中的生活质量和运动耐力。当然，除了进行肺部训练，还可以选择其他的运动。比如散步、呼吸操、舞剑、太极拳、五禽导引、八段锦等。建议患者在餐后2小时进行30分钟左右的运动，做到轻微出汗即可。

       做好饮食调节  对肺癌患者来说，良好的饮食能促进其康复效果，因此，建议家属做好饮食方面的调节。应当多准备一些清淡易消化的食物，比如各种粥类，像蛋粥、鱼粥、肉粥、百合粥、枸杞粥、薏苡仁粥等。为保证营养均衡，可以搭配应季的新鲜蔬果及豆制品，这样可以起到滋养润肺的功效，有利于自身免疫力的增强，对疾病恢复起到辅助作用。

       强调饮食细节，保持合理的卫生习惯。提醒患者保持规律的饮食习惯，进食的2小时内尽量选择坐立，不宜平卧，做到少食多餐；用餐前后要有勤漱口的意识，注意口腔卫生，以防口腔相关疾病；少食含盐量高、辛辣刺激性的食物。

       进行用药指导  对肺癌患者进行用药指导，要求其在按医嘱服用药物，做到按时且坚持，同时对口服药物有一定的了解，切勿任意增减或停用药物。了解药物的副作用，心态正向乐观，不要有消极的心态。家属也可以适当掌握常用药物的相关知识（用法用量、注意事项、不良反应等），以便更好地督促患者按时用药。

       做好皮肤护理  需要注意的是肺癌患者在服用靶向药物时，极易出现皮疹，所以，为保护皮肤可以尽量减少日光直晒的次数；在患者洗漱时避免使用碱性肥皂，选择温水或较温和的护肤品；在日常衣物的选择上优先考虑吸汗、透气的纯棉材质。

       进行中医穴位按摩  适度的穴位按摩对肺癌患者来说可以起到保健养生的作用，在一定程度上有利于疾病更好恢复。家属在按摩时，需考虑患者的年龄和身体状况，适当调整按摩力度，以按摩作用部位出现酸胀感为佳，逐渐建立耐受。经常按摩曲池穴、列缺穴、合谷穴、鱼际穴这四个部位对患者肺脏有一定的保护效果，可以增强其肺功能。

       定期复查  通常，临床上建议肺癌患者应做到术后两年内每三个月进行一次复查，之后，每半年进行一次复查，到第五年或五年后即可每年进行一次复查，若出现任何不适或不良反应须及时就医。

 （四川大学华西医院眉山市人民医院肿瘤科）