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当前:12版(2023年11月01日) 上一版 下一版
“小眼镜”的烦恼 让家长有点愁
□朱丽珍

       开学才两个月,细心的家长发现,孩子班级里戴眼镜的小朋友变多了。对于孩子的视力,现在家长也是越来越重视。有妈妈甚至扬言:“哪怕一开始成绩差点都没关系,关键不要太早近视。”还有二胎妈妈,在大娃近视防控上吃尽苦头,现在给二娃报了一周四节羽毛球课,只求能够保护视力。谈到近视这个话题,从家长、老师到医生,都有好多话可以聊。

       有人把课桌搬到阳台上

       有人给娃报一周四节羽毛球课

       二年级,近视150度,这结果放到任何一个爸爸妈妈头上,估计都能焦虑到晚上睡不着。六年级的华同学,就是这批早近视的娃,发现他近视的,是来学校听家长开放课的妈妈。自此,华同学戴上了俗称OK镜的角膜塑形镜,家里也对他的近视进行了严格的防控。比如每天尽量保证2小时的户外运动,购买支撑杆来保持写字时的间距,还把书桌直接搬到了阳台上。

       在孩子视力防护上,作为一个二胎妈妈,李女士有好多过来人的经验。“大女儿一年级就有点近视,不过当时坐在第一排,觉得不影响看黑板就没怎么管。到了二年级近视已经到150度和175度了,只能戴上眼镜。”总结大女儿近视的原因,李女士分析,一方面是自主阅读比较早,从幼儿园大班开始就看全是文字的书,再加上学钢琴,天天盯着黑白键和琴谱,导致视力下降明显,“测眼轴预判她的近视要达到900度,真的把我们吓死了。”

       在大女儿身上吃的苦头,李女士在小女儿身上一一纠正。“其他兴趣班都没报,每周除了一天她喜欢的画画课,其余四天都是羽毛球课,周日也是雷打不动的户外活动时间。”

       刚入学就有娃视力有问题

       三四年级成近视高发期

       现在小学近视的娃多不多?跟成绩关系大不大?为此,我们在杭州多所小学做了调查。

     “我们班一年级入学视力测试,近视率是全年级最高的,一个班里有四五个近视。”这位班主任坦言,现在部分孩子一入校就存在弱视、散光、斜视等视力发育不良问题,“近视的学生中,成绩好的和后进的相对比较多。”

       为什么会出现这种情况?她分析,好学生往往从小超前阅读,有的幼儿园看书量就很大,加上专注力高,经常刷题,用眼时间长;而成绩比较差的孩子,为了跟上学习进度很努力,网课、补课比较多。

       老师们发现,近视和成绩关系不是特别大,但“小眼镜”们也有几个共性,比如从小就爱看书,有的接触电子产品比较多,还有用眼习惯不好、坐姿不良、户外运动比较少。

       老师和校医还发现一个现象,三到四年级是近视的一个高发期。有校医统计,三年级学生近视率在19 左右,到了四年级暴涨到近40 。“到了三四年级,学业压力增加,有些孩子会上网课,阅读量增加,再加上不良的用眼习惯一直在延续,远视储备用完了,就出现了近视。”

       滚动座位、巨型远眺表……

       防控近视还能这么做

       孩子近视,父母焦虑,老师们就处理过一些因为视力引起的棘手问题。最常见的,有的家长会不厌其烦地给老师打电话,要求给孩子换座位。

       在杭州大关小学教育集团申花校区班主任沈波看来,近视其实跟座位的关系并不大,考虑到座位安排众口难调,沈老师的班级里目前实行的是“滚动换座”,“前后左右都会调整,所以个子高的也不会一直坐在最后面,这样相对比较公平。”

       为了减少青少年近视率,很多医院、学校也推出了不少创新做法。“巨型远眺表”就是由浙江省人民医院眼科中心与学校共同参与的创新项目。不同于日常所见的视力表,远眺表是用丰富的色彩以及可爱的图形替代传统“E”英文字母,来吸引学生们不自觉地进行远眺,放松眼睛,缓解眼部疲劳,让眼睛得到有效休息。

       另外,每天坚持户外活动两小时,是对近视防控较为有益且便利的方式。“户外活动要有阳光刺激,可以引起视网膜分泌多巴胺,抑制孩子眼轴变长,从而起到近视预防的作用。” 浙江省人民医院眼科中心余洁副主任医师表示。

       此外,也要控制用眼时长、选择合适的上网设备、保持正确的读写姿势。“上网设备要遵循‘大的远的清楚的’原则,所以投影仪和电视机比电脑好,电脑比手机好。” 余洁在门诊中就发现,有些小朋友爱用电话手表,手表上的字很小,看的时候距离又很近,长时间看电话手表,很伤眼睛。

       余洁也提醒父母,每隔半年左右,定期带孩子做视力检查,同时建议进行验光和眼轴长度的测量,并建立屈光度档案。“不能以是否看清黑板为依据,比如有的孩子看得清黑板,因为一只眼睛是好的,但另一只已经近视400度了。”而已经近视的孩子,可以根据就诊情况选择OK镜、离焦眼镜等矫正防控技术,帮助延缓近视进展。(据《钱江晚报》)