运动炼体身康健。日常生活中，钱穆十分注重通过各种方式的运动和锻炼来强身健体。每天一大早，打太极是他数十年如一日从不间断的必做之事。太极讲求“神形合一”“内外兼修”，能增强免疫力，有效抵抗疾病，经常练习会起到身心俱养的作用。另外，钱穆也有静坐的习惯，不仅闲暇时间坚持不懈，就是平时坐车、散步，也能将息念之功照做不误。

读书明志学高深。通过“独立苦学、外绝声华、内无假借”般的勤学苦读，钱穆终于找到了打开知识大门的钥匙，也成功步入国学殿堂。不仅成就了一生挚爱的事业，也在思索和治学中对人生有了比常人更为深刻的感悟和体验。钱穆说：“我不敢认为自己对学问上有成就，我只感得在此茫茫学海中，觅得了我自己，回归到我自己，而使我有一安身立命之处”。

山水怡情胸宽广。作为一代国学大师，钱穆对人与自然和谐相处即“天人合一”思想，有自己独到的见解。这也集中体现在他喜欢游山玩水，寄情郊野之上。平时，一有闲暇，他总喜欢四处游玩，祖国大江南北的好多景点，都留下他的足迹。美丽的大自然，让他在开阔视野、陶冶性情的同时，变得胸襟宽广、性格开朗，从而非常有助于忘却生活中的烦恼和忧伤。

恩爱舒心家和睦。钱穆一生经历了三次婚姻。不幸的是，原配夫人早年去世，二婚妻子也因战乱离散。万幸的是，当他只身一人入港定居后，遇到了体贴的三婚夫人胡美琦。两人志同道合，高度默契。和睦幸福的家庭生活，无疑对其安享晚年起到了不可替代的重要作用。无论什么情况下，他们都能相濡以沫，恩爱如初，也共同经历着近半个世纪人生的风风雨雨。