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当前:8版(2023年08月09日) 上一版 下一版
“空心病”的主要表现

       空心病的主要表现,有以下7条:

       1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不是非常严重和突出,所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有区别。

       2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻。

       更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。

       3.通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。

       4.对生物治疗不敏感,甚至无效。

       5.有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是:“我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。”

      6.通常出现这样的问题已经不是一两天了。可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能之前已经有过尝试自杀的行为。

       7.最后,传统心理治疗疗效不佳。他们的问题大概率不是通过改变负性认知就可以解决的,甚至不是去研究他们原生家庭的问题和早期创伤可以解决的。

       职业的选择是很多毕业生烦恼的问题。空心病跟常见的心理问题最大的不同在于,它并不是由挫折、创伤等负性问题引发的,出现空心状态的他们甚至可能是取得了好成绩的学生等。